Sikap berdiri tegak
- Sikap tegak 1: berdiri tegak, kaki rapat, kedua tangan dan lengan lurus di samping badan
- Sikap tegak 2: berdiri tegak, kaki rapat, kedua tangan mengepal berada di samping pinggang
- Sikap tegak 3: berdiri tegak, kaki rapat, kedua tangan mengepal di dada.
- Sikap tegak 4: berdiri tegak, kaki rapat, kedua tangan silang di dada.
- Salam atau menghormat: berdiri tegak, kaki rapat, kedua telapak tangan dikaitkan di depan dada (seperti gerakan menyembah).
- Sikap bersyukur atau berdoa atau memusatkan diri: berdiri tegak, kaki rapat, kedua tangan ditengadahkan ke atas, kemudian telapak tangan dirapatkan menyerupai gerakan menghormat.
- Sikap istirahat: berdiri dari sikap tegak, kaki dibuka selebar bahu dengan kedua tangan bersedekap di depan perut.
